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幸福飲食提案

現今繁忙的生活裡，能在廚房研究料理的時間很少，陪家人一同用餐的時間更少

我們重視您的居家飲食生活，希望透過方便料理解決餐桌大小問題，品臻小教室不只提供食譜，還為您準備食材冷知識和迷思破解，希望讓您的飲食生活幸福加倍！

熱量控管首選蒟蒻麵！6款異國風料理食譜讓你享受又享瘦

「管住嘴邁開腿」、「七分靠吃、三分靠練」，相信這些經典名句大家都耳熟能詳，但也由此可見飲食對於掌握身材、雕塑線條是重中之重啊！每包只有9大卡口感Q彈滑順的蒟蒻麵，就是你飲控的最佳良伴！....more

2024.1.12

過年添好運這樣吃！ 5道開運南瓜料理食譜大公開

過年是家人團圓的重要節日，也是共享豐盛菜餚的珍貴時刻，許多人喜歡透過吉祥的年菜來討好運....more

2024.1.12

「XO醬」是什麼？一次認識5種XO醬料理作法與由來

想必不少人都曾在餐廳的菜單上看到XO醬料理，在許多中高檔的餐廳裡，XO醬炒飯、XO醬炒麵等都是....more

2024.1.11

天冷就要大口吃鍋！冬天暖身必吃3大火鍋湯底推薦

即將迎來令人食慾大開的冬季，在氣溫驟降的冷天裡，回到家喝上一碗暖呼呼的熱湯，馬上讓人從頭暖到腳底....more

2024.1.10

加熱2分鐘即可吃！3款超方便營養滿分五穀飯推薦

現代人身處在快節奏的生活中，往往每天都忙碌到沒時間煮飯，為了追求方便，經常購買能快速加熱的微波食品....more

2023.7.14

適合夏天吃的優質涼拌食材，藜麥、毛豆推薦給你

最近天氣炎熱，走沒幾步路就汗流浹背，而這樣的日子還要持續好幾個月，最近開始有人在問小編....more

2023.7.14

水餃的正確保存方式，以及冷凍水餃推薦品牌

水餃好吃且是家家戶戶必備的美食，不論是自己包還是買現成水餃，煮起來方便又快速....more

2023.5.9

豌豆蛋白營養、好處、適合誰吃?

近幾年民眾健康意識抬頭，加上飲食不均比例高，使得大家愈來愈重視身體保養，網路上常聽到的「肌少症」....more

2023.4.13

【熱量控制】蒟蒻麵真的能減輕負擔?

近幾年很夯的蒟蒻麵，因為熱量低且不用費心料理，在網購平台迅速竄紅，身為市場新興寵兒的蒟蒻麵....more

2023.2.7

【迷思大破解】大多數德國人沒吃過德國豬腳哦！

首先，台灣人非常愛吃德國豬腳，因此許多人誤會德國人非常愛吃德國豬腳，其實這是錯誤的想法....more